Queremos crear contenido que te permita entender como lidiar con distintas situaciones cotidianas.
Trastornos de Personalidad
Los trastornos de personalidad Son alteraciones mentales que afectan a cualquier persona. Por lo general, el paciente presenta un patrón prolongado de comportamientos, emociones y...
¿Cómo poner límites si tu lugar de trabajo es tu hogar?
Luego de que en Marzo se decretara estado de emergencia en Chile, mucha gente dejó de ir a sus lugares de trabajo, para cumplir sus funciones en forma remota y así evitar contagios…
Coronavirus y Patologías de Salud mental
Posibles reacciones asociadas al estrés producto de la pandemia pueden ser; ansiedad, disminución en la en la concentración, irritabilidad, insomnio, disminución de la productividad y conflictos…
«Working MOM»: Encontrando el Balance
Las mujeres que trabajan tienden a sentirse culpables por no ser cuidadores de tiempo completo de sus hijos.
Los estudios indican que estos sentimientos de culpa vienen de la inhabilidad de mantener…
¿Cómo manejar el insomnio en estos días de pandemia?
En estos días de pandemia ha aumentado el índice de insomnio, muchas veces se debe a la preocupación por lo que se está viviendo y al estar encuarentenados es más difícil mantener una buena higiene…
